Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2019
|
95,2 kg
Disminuído hasta ahora: 17,6 kg.
Aún para ir: 38,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1908 kcal
|
Grasa: 86,80g | Prot: 126,91g | Carbh: 151,81g.
Desayuno: Макдоналдс Сахар, Славянка Настоящий Молочный Шоколад, Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Хлебец Гречневый, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Яйцо, Мираторг Бекон из Мраморной Говядины. Almuerzo: Каждый День Финики Сушеные, 6 Соток Огурцы Маринованные, Морковь, Лук, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Картофель, Мираторг Окорок Свиной. Cena: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Брокколи, Куриное Филе Вареное, Простоквашино Кефир 3,2%. Pasa Bocas / Otros: Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, St. Dalfour Черничный Джем, Коровино Ветчина Нежная из Индейки, Слада Зефир Классический, Морская Планета Семга Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Хлебец Гречневый. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de katrens
|