Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2019
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60,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1445 kcal
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Grasa: 77,38g | Prot: 72,02g | Carbh: 107,91g.
Desayuno: Имунеле Земляника, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра. Almuerzo: Котлета Куриная, Мистраль Гречка Отварная. Cena: Каждый День Сыр Российский, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные Гост. Pasa Bocas / Otros: Ikea Брусничный Джем, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Ikea Жареный Миндаль, Каждый День Сыр Голландский. más...
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1545 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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