Diario de technut, 09 nov. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2012
98,5 kg Disminuído hasta ahora: 26,9 kg.    Aún para ir: 7,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 noviembre 2012:
2053 kcal Grasa: 61,66g | Prot: 57,18g | Carbh: 287,30g.   Desayuno: Mini Moo's Half & Half, No Calorie Sweetener Packets, Coffee (Brewed From Grounds), Organic Golden Omega Flaxseed, Frozen Pineapple Chunks, Carbmaster Yogurt, Baby Spinach, Sugar Free Assorted Fruit, Water, Baby Carrots. Almuerzo: White Rice, Swimming Rama (chicken with peanut sauce), Light New England Clam Chowder. Cena: Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Life Cereal - Original. más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana

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