Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2019
|
52,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1824 kcal
|
Grasa: 65,40g | Prot: 111,56g | Carbh: 193,80g.
Desayuno: Молочная Сказка Бифацил, Пассим Геркулес 12 Месяцев, Простоквашино Молоко 1,5%, Кофе, Оливковое Масло, Брюкке Сыр Витязь. Almuerzo: Кофе, Parmalat Молоко 1,8%, Брюкке Сыр Витязь, Семейка Озби Сушки Кроха с Маком, Чай с Лимоном, Олейна Подсолнечное Масло , Лента Судак Филе. Cena: Лента Сыр Пармезан, Молочная Сказка Бифацил, Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Parmalat Молоко 1,8%, Elza Цикорий Отборный, Bite Финиковый Сироп, Белый Замок Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Чай, Просто Мёд, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Elza Цикорий Отборный, Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр, Parmalat Молоко 1,8%. más...
|
|
2094 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 1 hora, Cocinar - 2 horas, Limpieza - 4 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de docha-marina
|