Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2010
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151,0 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 74,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1459 kcal
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Grasa: 18,25g | Prot: 32,33g | Carbh: 277,96g.
Desayuno: coffee, danactive yogurt, Fruit and/or Nuts Muffin, grapes, Mayer Bros Cranberry Juice. Almuerzo: Gatorade G2 Glacier Freeze, Power Bar performance energy, apple. Cena: Regular Beer, Lean Gourmet Swedish Meatballs. más...
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4422 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 9 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fledgist
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