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Quase que não desceu esta semana....
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70,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 10,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1093 kcal
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Grasa: 43,83g | Prot: 56,83g | Carbh: 119,02g.
Desayuno: Maçãs Red Delicious, Pingo Doce Pão De Mistura Trigo E Centeio, Café. Almuerzo: Abacaxi, Costeleta de Porco Panada no Forno ou Grelhada. Cena: Carne de Vaca Picada (85% Magro / 15% Gordo), Legumes Salteados. Pasa Bocas / Otros: Waffle com Frutas, Nestlé Pensal Aveia e Cevada. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de sofiacardoso964
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