Registro de peso (no entrada de diario) del 25 marzo 2019
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74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1205 kcal
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Grasa: 55,72g | Prot: 105,82g | Carbh: 53,04g.
Desayuno: Café. Almuerzo: Frimesa Manteiga Extra com Sal, Alface, Cebolas, Pimentão Vermelho, Tomates, Ovo Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Cena: Batata no Forno (Casca Não Consumida), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Tomates, Cebolas, Frimesa Manteiga Extra com Sal. Pasa Bocas / Otros: Café, Eisenbahn Cerveja Pilsen. más...
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1909 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 11 minutos, Descansando - 15 horas y 49 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Leonardo Fufyl
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