Registro de peso (no entrada de diario) del 25 marzo 2019
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88,1 kg
Disminuído hasta ahora: 21,9 kg.
Aún para ir: 21,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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813 kcal
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Grasa: 36,33g | Prot: 54,45g | Carbh: 73,26g.
Desayuno: Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, AMMA Nibs de Cacau Orgânico, Canela, Yorgus Iogurte Natural, Banana Prata. Almuerzo: Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Farinha de Mandioca, Oderich Maionese Light, Arroz de Couve Flor, Chuchu Cozido, Camarão Fervido ou Cozido no Vapor. Cena: Aviação Requeijão Cremoso Light, Quaker Farelo de Aveia, Cacau em Pó (Não Adocicado), Giroil Farinha de Amêndoas , Ovo Frito sem Gordura. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de 3456Jana
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