Registro de peso (no entrada de diario) del 25 marzo 2019
|
73,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 15,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1511 kcal
|
Grasa: 45,95g | Prot: 98,66g | Carbh: 157,36g.
Desayuno: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Сахар, Чай. Almuerzo: Кетчуп, Соевый Соус, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Бахетле Салат Крабовый без Заправки, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Cena: Пиво, 4 Сезона Гавайская Смесь, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Бахетле Салат Крабовый без Заправки. Pasa Bocas / Otros: Каждый День Плавленный Продукт с Сыром, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Му-У Молоко 1,5%, Окей Груша Конференс, Грецкие Орехи. más...
|
|
1981 kcal
|
Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de DianaYashkina
|