Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2010
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139,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 30,8 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1728 kcal
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Grasa: 68,00g | Prot: 61,82g | Carbh: 239,61g.
Desayuno: milk, raisin bran. Almuerzo: Water, banana, strawberries, Double Fiber Wheat Bread. Cena: Potato Salad, Sloppy Joe, Fruity Summer Salad, Taco Salad, Tortilla Chips. Pasa Bocas / Otros: Excellence Intense Dark Chocolate 70% Cocoa, Banana, Cashews. más...
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4433 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Reproducción de Música - 1 hora y 15 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas y 55 minutos, Trabajo de Escritorio - 1 hora y 45 minutos, Descansando - 9 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de vackerman
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