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leider kommt jetzt der Stillstand aaaahhhh
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128,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 23,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1724 kcal
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Grasa: 67,98g | Prot: 57,49g | Carbh: 194,97g.
Desayuno: Streuselkuchen Apfel, Espresso, Orangensaft, Chorizo Salami, 100% Vollkornbrot. Almuerzo: 100% Vollkornbrot, Wiener Würstchen, Semmel, Schweinebraten. Cena: Wasser, Roter Tafelwein. Pasa Bocas / Otros: Lebkuchen, Streuselkuchen Apfel. más...
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3476 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 3 horas, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 15 minutos, Descansando - 12 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Baerche
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