Registro de peso (no entrada de diario) del 25 marzo 2019
|
112,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1988 kcal
|
Grasa: 74,41g | Prot: 83,84g | Carbh: 256,64g.
Desayuno: Kartoffelbrötchen, Spiegelei, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Pflanzenöl, Tomatenmark, REWE Bio Saure Sahne 10% Fett, Reis (Gekocht), Lidl Putenhackfleisch, Spitzpaprika, Nudeln (Gekocht). Cena: Nudeln (Gekocht), Tomaten, Champignons, Zwiebeln, Zucchini, Weißkohl, Aubergine. Pasa Bocas / Otros: Alpenmark Käse-Sticks, Bounty Bounty Miniatures, Bahlsen Café-Gebäck, Müller Kalinka Kefir, Trauben, Mandarine, Äpfel, Philadelphia Milka, Marmelade, Brandt Zwieback, Tassimo Latte Macchiato. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de vera.hariton
|