Registro de peso (no entrada de diario) del 25 marzo 2019
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99,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 30,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1403 kcal
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Grasa: 49,96g | Prot: 87,88g | Carbh: 147,61g.
Desayuno: Einback, Milch 1,5%. Almuerzo: Dolce Gusto Latte Macchiato Ungesüßt, Bresso 3 Sorten Pfeffer, Vollkornbrot, Milch 1,5%. Cena: Ciabatta, Hähnchenbrustfilet, Orangen, Radieschen, Möhren, Becel Omega 3 Pflanzenöl, Tomaten, Parmesan (Geschreddert). Pasa Bocas / Otros: Apfelsaft, Dolce Gusto Cappuccino. más...
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3197 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Descansando - 5 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mika1966
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