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Ich habe mir mehr erhofft, aber naja 😌 Hauptsache es geht nach unten 🙌
Vielleicht schaffe ich diese Woche mehr 😊
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54,7 kg
Disminuído hasta ahora: 29,3 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1577 kcal
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Grasa: 50,22g | Prot: 127,31g | Carbh: 155,73g.
Desayuno: Dulano Hänchenbrust, Banane, Erdbeeren, Gekochtes Ei, Buko Frischkäse Frühlingszwiebeln, REWE Eiweißbrot. Almuerzo: Elstar, Lidl Mozzarella Light, Rapsöl, Champignons, Dulano Hänchenbrust. Cena: Erdbeeren, Rocka Nutrition Smacktastic Peanut Chocolate Chip, Milbona Skyr Pur. Pasa Bocas / Otros: Tee, Rocka Nutrition Yum Yum Bar. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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