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Never got a chance for weighing in on Friday, so I took today's weight. Then Friday I'll do an official weigh-in again. Glad to see a drop, especially coming from a long weekend!
Happy Monday everyone!
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76,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1804 kcal
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Grasa: 125,15g | Prot: 83,57g | Carbh: 82,43g.
Cena: Jalapeno Peppers, Woolworths Greenskin Avocado, Lancewood Sour Cream, Meatless Nachos with Cheese. Pasa Bocas / Otros: Droewors. más...
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2215 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 20 minutos, Descansando - 8 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 45 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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