Diario de erin74kr, 12 jul. 10

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2010
88,7 kg Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.    Aún para ir: 25,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 julio 2010:
1095 kcal Grasa: 43,83g | Prot: 63,63g | Carbh: 135,87g.   Desayuno: cherries, blueberries. Almuerzo: Nile Spice Minestrone Soup. Cena: Avocados, skinless boneless Chicken Breast, panko crumbs, tomato, Minced Garlic, Zucchini, balsamic vinegar, tomato, Cucumber, Red Onions, Light Feta Cheese, Basil. Pasa Bocas / Otros: coke zero, Lemon Juice. más...
2160 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana

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