Registro de peso (no entrada de diario) del 25 marzo 2019
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77,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 12,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1609 kcal
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Grasa: 85,24g | Prot: 47,15g | Carbh: 161,14g.
Desayuno: Çay (Demlenmiş), Haşhaşlı Çörek, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir. Almuerzo: Çay (Demlenmiş), Eti Karam Gurme Gofret (50g), Ispanaklı Börek, Sigara Böreği. Cena: Dana Kavurma, Pirinç Pilavı, Tavuklu Arpa Şehriye Çorbası, Simbat Soslu Mısır. más...
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1882 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de zaariifee
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