Registro de peso (no entrada de diario) del 25 marzo 2019
|
76,8 kg
Disminuído hasta ahora: 25,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3001 kcal
|
Grasa: 136,22g | Prot: 141,22g | Carbh: 298,86g.
Desayuno: Чай, Галичина Молоко 2,5%, Start Мюсли Шоколадные с Мёдом. Almuerzo: Капуста Тушеная с Мясом. Cena: Чай, АВК Трюфель Оригинальный , Kinder Pingui, Lactima Сыр Тостовый, Добров Колбаса Тирольская, Цархліб Хлеб Фитнес-Микс, Торчин Американская Горчица , Торчин Кетчуп Лагідний, Pepsi Pepsi Black, Плов. Pasa Bocas / Otros: Постный Борщ, Леденец. más...
|
|
2468 kcal
|
Ejercicio:
Ver TV - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Ducharse - 30 minutos, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 6 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Conduciendo - 2 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|