Diario de Sandroich, 25 mar. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 marzo 2019
87,1 kg Disminuído hasta ahora: 22,9 kg.    Aún para ir: 2,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 marzo 2019:
574 kcal Grasa: 13,57g | Prot: 51,25g | Carbh: 63,19g.   Desayuno: Kaffee, Grünländer Leicht, Honig, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Edeka Bio Reiswaffeln mit Meersalz, Metzgerfrisch Kasslerbraten. Almuerzo: Kaffee, Cocktailtomaten, Möhren. Cena: Grüner Tee, REWE Kartoffeln, Gurke (mit Schale), Gut & Günstig Thunfischstücke mit Gemüse in Dressing. Pasa Bocas / Otros: Mineralwasser, Kaffee, Bad Heilbrunner Mate Tee Figur Fit. más...
2140 kcal Ejercicio: Descansando - 18 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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