Registro de peso (no entrada de diario) del 25 marzo 2019
|
51,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1346 kcal
|
Grasa: 70,73g | Prot: 76,12g | Carbh: 141,08g.
Desayuno: Зеленый Чай, Hy-Top Паста Арахисовая Хрустящая, Магнит Банан, Каждый День Творог 5% , Mission Deli Пшеничная Лепешка. Almuerzo: Куриный Пирог, Волков Запеканка из Куриной Печени с Гречкой, Домик в деревне Сметана 10%, Глобус Горошек Зелёный, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Cena: Альпен Гольд Тёмный Темный Шоколад Ароматный Апельсин, Зеленый Чай, Финик, ВкусВилл Перец Фаршированный с Индейкой. Pasa Bocas / Otros: Лэнд Трубочка Фруктовая, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Домик в деревне Сметана 10%, Каждый День Творог 5% . más...
|
|
1817 kcal
|
Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 30 minutos, Abdominales - 25 minutos, Pesas - 1 hora, Descansando - 14 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Зухра Озарнова
|