Registro de peso (no entrada de diario) del 25 marzo 2019
|
65,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1366 kcal
|
Grasa: 57,47g | Prot: 48,85g | Carbh: 170,02g.
Desayuno: Брусника, Чай, Карусель Чиабатта Классическая , Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Молочный Край Сметана Термостатная 15%. Almuerzo: Сливочное Масло, Молочный Край Сметана Термостатная 15%, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Вешенки, Лук, Ближние Горки Лопатка Свиная. Cena: Вареное Яйцо, Майонез, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная. Pasa Bocas / Otros: Guandy Маршмеллоу, Красный Октябрь Какао Порошок, Сударыня Молоко 2,5%, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кофе с Молоком и Сахаром, Пятерочка Банан, Родимая Сторонка Молоко 3,2%, Гречневая Каша. más...
|
|
1737 kcal
|
Ejercicio:
Pilates - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Nastyashelk1990
|