|
Я снова близка к 69.9🙈
Где найти мотивацию? Как вы себя мотивируете?
Чем заменяете сладости(кроме сухофруктов)?
Всем спасибо за ответы💕Хорошего дня!!!
|
70,1 kg
Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
964 kcal
|
Grasa: 30,89g | Prot: 40,35g | Carbh: 131,99g.
Desayuno: Помидоры, Зеленый Чай, Globus Белая Фасоль в Томатном Соусе, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Здоровое Питание Соевые Ломтики Стейки. Cena: Konti Супер Контик, Кокос, Кокосовая Вода, Estrella Чипсы, Лидское Квас Лидский Хлебный, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), АВС Майонез Постный, Камако Соус Горчичный Американский, Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой. Pasa Bocas / Otros: Добрый Томатный Сок. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
 Comentarios
желатинки,мармелад,пастила,шоколад 90%)))
24 mar. 19 por el miembro: еspee
|
еspee, спасибо)
Очень люблю желатинки, но меры не знаю🙈Хочется сразу всю упаковку съесть😂
24 mar. 19 por el miembro: IrinaTereschenko
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de IrinaTereschenko
|