Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2019
|
76,7 kg
Disminuído hasta ahora: 25,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2578 kcal
|
Grasa: 116,75g | Prot: 110,17g | Carbh: 266,50g.
Desayuno: Ичня Сгущенное Молоко, Блины на Молоке, Чай. Cena: БКК Заварные с Кремом, Чай, Lactima Сыр Тостовый, Своя Линия Закуска с Ветчиной и Сыром, Цархліб Хлеб Фитнес-Микс, Pepsi Pepsi Black, Капуста Тушеная с Мясом. Pasa Bocas / Otros: Пирятин Сыр Российский, Мёд, Кофе, Чак-Чак, Mamba Конфета Жевательная. más...
|
|
2456 kcal
|
Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Ver TV - 4 horas, Descansando - 10 horas y 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Durmiendo - 6 horas, Ducharse - 30 minutos. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|