Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2019
|
56 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2200 kcal
|
Grasa: 100,04g | Prot: 113,85g | Carbh: 198,29g.
Desayuno: Торт Бисквит + Крем (Маскарпоне+Творог+Сахар+Кокосовая Стружка), Изюм, Сырники, Банан, Желе, Молокія Сметана 12%, Белая Мука, Вареное Яйцо, Krajanka Biedronka Творог, Сыр Гауда. Almuerzo: Вареное Яйцо, Запеченный или Жареный Сом, Хлеб Черный, Уха. Cena: Сухие Цельные Семена Кунжута, Смешанный Зеленый Салат, Котлеты на Пару Свин+Инд, Гречка Отварная, Сырники Домашние, Курага. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ynakatar
|