Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2019
|
77,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1818 kcal
|
Grasa: 76,21g | Prot: 54,73g | Carbh: 180,36g.
Desayuno: Огурец (с Кожурой), Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic , Лаваш, Семга Слабосоленая. Almuerzo: Пиканта Кабачковая Икра, Белый Хлеб, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Сосиски Молочные. Cena: Три Корочки Сухарики, Фанагория Кагор Канонический , Meller Ирис, Corny Milk Cocoa. Pasa Bocas / Otros: Bonvida Топпинг Карамельный, Банан, Творог 9%. más...
|
|
292 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 5 minutos, Apple Health - 22 horas y 55 minutos. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de anzhelap89
|