Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2019
|
77 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1377 kcal
|
Grasa: 69,57g | Prot: 58,70g | Carbh: 139,63g.
Desayuno: Цикорий с Молоком, Морковь, Капуста Белокочанная, Подсолнечное Масло, Лук, Шампиньоны, Булгур (Вареный). Almuerzo: Авокадо Авокадо, Солнечная Фазенда Руккола, Шпинат, Смешанный Зеленый Салат, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Редис, Оливковое Масло (Первого Отжима), Зеленый Горошек (Замороженный). Cena: Клубника (Несладкая, Замороженная), Банан, Изюм (без Косточек), Активия Йогурт Натуральный, Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Щедрые Хлебцы Гречневые, Большая Кружка Молоко 2,5%, Чай с Молоком, Миндаль, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. más...
|
peso estable
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de e_zayarnaya
|