Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2019
|
56,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2192 kcal
|
Grasa: 83,40g | Prot: 72,78g | Carbh: 288,98g.
Desayuno: не Молоко Напиток Овсяный Шоколадный , Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Овсяная Каша на Молоке без Сахара , Якобс Кофе 3 в 1. Almuerzo: Лента Курага без Косточки, Апельсин, Карат Violette Cream Cheese, Великолукский Мясокомбинат Ветчина Свиная Традиционная , Хлеб Черный, Геркулес Вареники с Картошкой и Грибами. Cena: Банан, Картофельное Пюре Сделаное со Свежим Молоком, Балтика Пиво 0, Vici Сельдь Филе в Масле, Zott Monte, Epica Йогурт Ананас. Pasa Bocas / Otros: 3 Корочки Сухарики, Musler Батончик с Цельными Злаками Банан и Шоколад, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Соломка, Fruit-Tella Мармелад в Йогуртовой Глазури (Tempties). más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sashka1990
|