Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2019
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44,1 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1487 kcal
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Grasa: 50,76g | Prot: 65,45g | Carbh: 190,40g.
Desayuno: Aldi Weltmeister-Mehrkornbrot, Grandessa Himbeermarmelade, Kresse, Frischkäse, Pflaumen. Almuerzo: Milfina Joghurt 3,5% Fett, Grüne Bohnen, Top Sea Tilapia Filets, Kim Salsa Sauce, Kartoffeln, Olivenöl. Cena: Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5% Fett%, Aldi Bio Früchtemüsli, Blaubeeren. Pasa Bocas / Otros: Tic Tac Fresh Orange , Johannisbeerkuchen, Schlagsahne. más...
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1278 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Sentado - 6 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de galaxy.toughts
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