Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2019
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59 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1608 kcal
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Grasa: 29,58g | Prot: 90,82g | Carbh: 254,00g.
Desayuno: Мандарины, Чай, Каша Рисовая на Молоке, Творог (Полностью Обезжиренный). Almuerzo: Яблоко. Cena: Гречневая Каша с Молоком, Гречневая Каша с Молоком, Каждый День Крабовые Палочки, Курица Вареная, Морковь, Уха, Каша Рисовая на Молоке. más...
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1793 kcal
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Ejercicio:
Saltar la Cuerda - 5 minutos, Circuito de Entrenamiento - 1 hora, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de liza_0908
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