Diario de rosemerefaria, 22 mar. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2019
66 kg Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.    Aún para ir: 6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 marzo 2019:
795 kcal Grasa: 35,21g | Prot: 29,89g | Carbh: 91,15g.   Desayuno: Café com Açúcar, Davaca Queijo Minas Padrão, Manteiga (com Sal), Carrefour Pão Francês Integral. Almuerzo: Manteiga (com Sal), Pimentão Verde, Cebolas, Yoki Farinha de Mandioca, Cebolinha Verde, Ovo, Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). más...
1954 kcal Ejercicio: Montañismo - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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