Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2019
|
95,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1903 kcal
|
Grasa: 77,50g | Prot: 91,31g | Carbh: 211,00g.
Desayuno: Капучино, Каравай Докторская Булка, Махеевъ Джем Вишневый, Зеленый Листовой Салат, Жареное Яйцо, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Callebaut Шоколад Темный 54,5%, Traveler's Coffee Эклер Ванильный, Домик в деревне Молоко 3,2%, Каждый День Гречка Отварная, SPAR Филе Куриное в Сливках, Boombar Протеиновый Батончик Тирамису, Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%, Савушкин Продукт 101 Зерно Фруктовый Наполнитель. Cena: Каравай Докторская Булка, Haribo Жевательный Мармелад, Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. Pasa Bocas / Otros: Тирлим Печенье с Орехом и Изюмом, Банан. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de ilona_ya
|