Diario de Gaenseliese, 23 mar. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2019
87 kg Disminuído hasta ahora: 8 kg.    Aún para ir: 12 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 marzo 2019:
1005 kcal Grasa: 34,38g | Prot: 52,78g | Carbh: 118,64g.   Desayuno: Gekochtes Ei, Harry Vollkorntoast, Svanso 100% Erdbeeren Fruchtaufstrich. Almuerzo: Mandarine, Schweinehackfleisch, No Wonder Magische Kohlsuppe. Cena: Rolffes Delikatess Lachsschinken Im Kräutermantel, Dulano Hänchenbrust, Kirschtomaten, Gekochtes Ei, Bautz'ner Senf Mittelscharf, REWE Vollkornbrot Geschnitten, Dulano Leberwurst Fein Light. Pasa Bocas / Otros: Alesto Nuss-Frucht-Mix mit Schokoflakes, Werther's Original Sahnebonbons Zuckerfrei, Natreen Stachelbeeren, Banane, Kiwi, Erdbeeren, Lidl Heidelbeeren. más...
2239 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana



     
 

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