Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2019
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76,5 kg
Disminuído hasta ahora: 19,5 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2053 kcal
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Grasa: 106,63g | Prot: 104,12g | Carbh: 173,96g.
Desayuno: Freeway Cola Zero, Krentenbol, Dolce Gusto Café Au Lait. Almuerzo: Blue Band Goede Start, Milbona Jonge Goudse Kaas 48+, Bolletje Wit. Cena: Remia Knoflooksaus, Golden Seafood Lekkerbekjes. Pasa Bocas / Otros: Slagroom, AH Pittige Gehaktballetjes, Bifi Bifi. más...
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2186 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Descansando - 14 horas y 25 minutos, Trotar - 8/kph - 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de thunderb76
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