Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2019
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44,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1257 kcal
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Grasa: 49,11g | Prot: 46,10g | Carbh: 154,32g.
Desayuno: Aldi Haferflocken, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5% Fett%, Blaubeeren. Almuerzo: Bürger Maultaschen Frischkäse-Spinat. Cena: Ritter Sport Edel-Bitter 73% Kakao, Olivenöl, Grüne Paprika, Junge Frühlingszwiebeln, Ei, Bürger Frischkäse Maultaschen. Pasa Bocas / Otros: Pomelo, Teviana Windbeutel mit Sahne-Kirschfüllung. más...
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1484 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 35 minutos, Sentado - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 5 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de galaxy.toughts
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