|
11 день, вес - 100г, вес дома 56.0
|
56,3 kg
Disminuído hasta ahora: 28,9 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1439 kcal
|
Grasa: 49,40g | Prot: 82,80g | Carbh: 132,67g.
Desayuno: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, Herbalife 24 Восстановление Силы, Herbalife Чай Термоджетикс, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ. Almuerzo: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Лаваш Армянский, Семга Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: Черника (Несладкая, Замороженная), Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Вечерний, Herbalife 24 Восстановление Силы, Herbalife Продукт Белковый Специализированный Формула 3. Pasa Bocas / Otros: Вода, Магнат Брюнетка, Сам-По Мороженое Пломбир Ванильный ГОСТ, Мандарины, SPAR Торт Тирамису, Яблоко Зеленое, Киви. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|