Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2019
|
82 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1044 kcal
|
Grasa: 20,81g | Prot: 78,31g | Carbh: 148,39g.
Desayuno: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Картошка Вареная, Fish House Пикша Филе. Almuerzo: Яичный Белок, Пеликан Тунец в Собственном Соку, Огурец, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, ВкусВилл Варенье Малиновое без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Огурец (с Кожурой), Борщ с Курицей. Cena: Индилайт Филе Грудки Индейки Малое, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Индолина Бедро Индейки Бескостное. Pasa Bocas / Otros: Магнит Апельсин, Пятерочка Груша Конференция, Помело. más...
|
Perdiendo 9,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de yuliakhmelevskaya
|