Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2019
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79,4 kg
Disminuído hasta ahora: 18,6 kg.
Aún para ir: 13,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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524 kcal
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Grasa: 15,93g | Prot: 23,98g | Carbh: 65,60g.
Desayuno: Babybel Mini Babybel, Eiweiß, Barilla Pesto Rosso, Klostergarten Rote Beete Kugeln, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Gut & Günstig Gouda Leicht, Mühlen Gold Vollkorn Knäckebrot (8.6g), Herta Finesse Schinken Gegrillt. Almuerzo: Edeka Sonnenanbeter. Pasa Bocas / Otros: MAOAM Kaubonbon, Haribo Gummibärchen, funny-frisch Linsen Chips Paprika, Espresso, Kräutertee. más...
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2618 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 4 horas, Ver TV - 4 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Compras - 1 hora, Durmiendo - 14 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de HelgaRakan
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