Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2019
|
64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 23,5 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1598 kcal
|
Grasa: 46,60g | Prot: 99,25g | Carbh: 196,35g.
Desayuno: Мёд, Пятерочка Банан, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Салат Овощной с Маслом, Рис Вареный, Куриные Котлеты на Пару, Батон Нарезной, Борщ с Говядиной. Cena: Рис Вареный, Куриные Котлеты на Пару. Pasa Bocas / Otros: Арахис, Шоколад, Окей Финики Сушеные с Косточкой, Кетчуп, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Куриное Филе, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de irina.roschina1988
|