Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2019
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67,3 kg
Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1821 kcal
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Grasa: 137,40g | Prot: 100,88g | Carbh: 54,15g.
Desayuno: Crioulo Manteiga com Sal, Litoral Queijo Mussarela, Leite de coco diluído, Café (Infusão), Ovo. Cena: Abacaxi, Cebolas, Regina Manteiga com Sal, Sadia Banha de Porco, Repolho, Extra Fígado Bovino. Pasa Bocas / Otros: Kiwi, Nestlé Creme de Leite, Amendoim, Amêndoas, Amendoim, Leite de coco diluído, Café (Infusão), Bolinho de limão de caneca. más...
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2429 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 10 minutos, Zumba - 1 hora y 40 minutos, Descansando - 14 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Thamirys Melo
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