Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2019
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44,6 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1173 kcal
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Grasa: 59,90g | Prot: 57,93g | Carbh: 107,65g.
Desayuno: Mestemacher Walnuss-Brot, Kresse, Ja! Frischkäse mit Kräutern. Almuerzo: Käsesoße, Gaggli Spätzle , Quorn Vegetarische Rostbratwürstchen. Cena: Olivenöl, TiP H-Vollmilch 3,5%, Rispentomaten, Ei, Junge Frühlingszwiebeln. Pasa Bocas / Otros: Cornetto Classico (60g), Sojasoße, Kaufland Cool Breeze Chewing Gum . más...
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1383 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 11 horas y 40 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 20 minutos, Sentado - 4 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de galaxy.toughts
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