Diario de João Brites, 22 mar. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2019
61,9 kg Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 marzo 2019:
1942 kcal Grasa: 62,95g | Prot: 98,96g | Carbh: 250,65g.   Almuerzo: Uvas, Laranjas, Pescanova Pescada Panada em Forma de Filete Temperada com Limão, Arroz Branco, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Super Bock Cerveja sem Álcool. Cena: Carne de Vaca, Figo Seco, Leite Creme, Super Bock Cerveja sem Álcool, Esparguete (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Café Expresso, Café Expresso, Banana, Café Expresso. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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