Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2019
|
74,2 kg
Disminuído hasta ahora: 12,9 kg.
Aún para ir: 19,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1685 kcal
|
Grasa: 135,62g | Prot: 97,17g | Carbh: 17,99g.
Desayuno: Льняное Масло, Леовит Стевия, Greenfield Чай Черный, Савушкин Продукт Сыр Российский Молодой, Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Слобода Майонез Провансаль 67%, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Печень Куриная Жареная. Almuerzo: Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Ламбер Сыр 50%, Просто Огурцы Маринованные, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Свинина Отварная, Скумбрия Холодного Копчения. más...
|
|
2545 kcal
|
Ejercicio:
Cross Training - 35 minutos, Limpieza - 19 minutos, Ducharse - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Amamantar - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 16 minutos, Cocinar - 30 minutos. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nineles
|