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Eine 7!!!
Eine 7 steht da auf der Wage !
Unter 80😍
Ich freu mich so!
Muss sagen war selten so diszipliniert und motiviert wie dieses Mal!
Danke mein Schmamsterling🦋🐹fürs zusammen angehen ♥️♥️♥️
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79,7 kg
Disminuído hasta ahora: 18,3 kg.
Aún para ir: 13,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1187 kcal
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Grasa: 41,13g | Prot: 76,71g | Carbh: 121,47g.
Desayuno: Gurke (mit Schale), Klostergarten Rote Beete Kugeln, Gut & Günstig Gouda Leicht, Kirschtomaten, Herta Finesse Schinken Gegrillt, Mühlen Gold Vollkorn Knäckebrot (8.6g), Aldi Frischkäse Schnittlauch, Goldland Blütenhonig, Weihenstephan Joghurt 0,1%, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren. Cena: Rama Cremefine 7%, Gut & Günstig Champignons , REWE Blattspinat, Bellasan Pflanzencreme, Hähnchenbrustfilet. Pasa Bocas / Otros: Getrocknete Tomaten, funny-frisch Linsen Chips Paprika, MAOAM Kaubonbon, Haribo Roulette (25g), Babybel Mini Babybel, Sun Snacks Salzbrezeln. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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