Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2019
|
79,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13,7 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1788 kcal
|
Grasa: 61,45g | Prot: 108,87g | Carbh: 202,10g.
Desayuno: Магнит Слива, Сахар, Простоквашино Молоко 1,5%, Яйцо, Первым Делом Творог 1,8%, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Almuerzo: Сушка, Резной Палисад Кефир 1%. Cena: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Ашан Треска на Пару. Pasa Bocas / Otros: Плов с Курицей, Ironman Protein Bar Caramel (40г). más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de milena2086
|