Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2019
|
63,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1685 kcal
|
Grasa: 75,42g | Prot: 70,98g | Carbh: 193,13g.
Desayuno: Селянське Молоко 2,5%, Herbalife Протеиновый Коктейль, Herbalife Формула 3, Herbalife Herbal Aloe, Herbalife Травяной Концентрат. Almuerzo: Herbalife Протеиновый Коктейль, Herbalife Формула 3, Селянське Молоко 2,5%. Cena: Сладкие Шоколадные Конфеты, Сладкие Шоколадные Конфеты, Yarych Печенье Мария с Отрубями. Pasa Bocas / Otros: Herbalife Травяной Концентрат, Сладкие Шоколадные Конфеты, Яблоко, Сильпо Банан, Молокія Молоко 1,6%. más...
|
|
1691 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|