|
10й день, - 300г, вес дома 56
|
56,4 kg
Disminuído hasta ahora: 28,8 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1107 kcal
|
Grasa: 36,36g | Prot: 84,65g | Carbh: 72,75g.
Desayuno: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, Herbalife 24 Восстановление Силы, Herbalife Чай Термоджетикс, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ. Almuerzo: Самбери Котлета из Свинины Особая, Куриная Грудка с Овощами, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Жимолость, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Вечерний, Herbalife Продукт Белковый Специализированный Формула 3. Pasa Bocas / Otros: Вода, Herbalife 24 Восстановление Силы, Чебаркульский Молочный Завод Кефир 2,5%, Herbalife 24 Восстановление Силы, Чебаркульский Молочный Завод Кефир 2,5%. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|