Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2019
|
105,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 15,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1259 kcal
|
Grasa: 52,63g | Prot: 50,80g | Carbh: 133,94g.
Desayuno: Блины с Творогом, Царицыно Колбаса Полукопченая, Чай Несладкий, Быстров Овсяная Каша с Медом и Орехами. Almuerzo: Ашан Язык Свиной Отварной, Рассольник Постный. Cena: Сосиски Молочные, Санта Бремор Морская Капуста по-Корейски с Морковью, Чай Несладкий, Блины с Творогом. Pasa Bocas / Otros: Чай Несладкий, Фруто Няня Фруктовое Пюре Яблоко-Груша. más...
|
|
2901 kcal
|
Ejercicio:
Hula Hoop - 10 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ольга Владимировна121284
|