|
-400
|
72,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1407 kcal
|
Grasa: 50,61g | Prot: 102,33g | Carbh: 164,52g.
Desayuno: Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем, Чебаркульская Птица Бон Аппетит, ТОО"ДЕП" Молоко 1,5%, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника. Almuerzo: Polar Треугольники Лососёвые, Пюре Картофельное на 1,5% Молоке, Сваренное Вкрутую Яйцо, Heinz Кукуруза Сладкая. Cena: Грецкие Орехи, ДЕП Йогурт 1,5%, Талицкий Молочный Завод Йогурт Клубничный, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Чебаркульская Птица Бон Аппетит, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника. Pasa Bocas / Otros: Чебаркульский Молочный Завод Молоко 2,5%, Зефир в Шоколаде, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 2,5%, Мандарины, Пятерочка Груша Желтая. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Dina K.1977
|