Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2019
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95,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1697 kcal
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Grasa: 114,32g | Prot: 141,87g | Carbh: 31,63g.
Desayuno: 車打芝士, 泡茶, 火腿片（瘦肉）, 雞腿排, Manna Apple cider vinegar. Almuerzo: Banaban sachets organic extra virgin coconut oil 椰子油, 翠玉瓜, 炒菜心, 蒸蛋, 番茄, 手撕包菜, 韓式泡菜, 肥牛. Cena: 魚, 雞胸肉（不吃皮）, 豬肉碎, 牛肉碎（70％瘦肉/30％脂肪）, 生酮餐包, 生菜沙律加各種蔬菜, 雞腿, 雞翼. Pasa Bocas / Otros: Banaban sachets organic extra virgin coconut oil 椰子油, 南瓜子. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de gogoldgoal
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