Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2019
|
51,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1549 kcal
|
Grasa: 60,53g | Prot: 94,07g | Carbh: 165,63g.
Desayuno: Пассим Геркулес 12 Месяцев, Dolce Granto Сыр Пармезан, Оливковое Масло, Кофе, Parmalat Молоко 1,8%. Almuerzo: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Parmalat Молоко 1,8%, Elza Цикорий Отборный, Сваренное Вкрутую Яйцо, Bite Финиковый Сироп, Белый Замок Творог 5%. Cena: Кофе, Семейка Озби Сушки Кроха с Маком, Parmalat Молоко 1,8%, Elza Цикорий Отборный, Dolce Granto Сыр Пармезан, Слобода Майонез Семейный Провансаль, Сваренное Вкрутую Яйцо, Кальмар Отварной, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Sula Леденцы, Семейка Озби Сушки Кроха с Маком, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Чай, Parmalat Молоко 1,8%, Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Чай, Просто Мёд, Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Морской Солью, Dirol Colors. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de docha-marina
|